奥克西塔尼亚横贯法国南部，是一片广阔的文化景观：山地、平原与地中海海岸在此汇合，构成一个在历史上与自身的联系往往强于与北方的地区。其认同源自早期的罗马整合，城市网络与拉丁语由此扎根，并在后世演变为奥克西坦语。西罗马帝国于5世纪崩溃后，该地区分裂为诸多封建领地；然而到11—12世纪，它又凭借吟游诗人传统与相对开放的城市生活，孕育出中世纪欧洲最为精致的文化之一。这种自治在阿尔比十字军东征（1209–29）中被决定性地打破：来自法国北部的力量征服了受卡特里派影响的南方，将其纳入不断扩张的法兰西王权，并使之进入中央集权君主制的轨道。

今天，奥克西塔尼亚与其说作为行政单位延续，不如说作为一种文化记忆，叠加在朗格多克、普罗旺斯等现代地区之上。历史上的碎片化解释了为何其身份弥散却持久，体现在语言复兴、地区自豪感以及独特的南方气质之中。其经济结构多元，兼有农业、葡萄酒生产、旅游业，以及图卢兹、蒙彼利埃等不断成长的城市中心，尽管沿海与内陆之间的不均衡仍然存在。奥克西坦语曾为主导语言，如今更多承担象征性角色；而节庆、地方传统，以及以橄榄油、葡萄酒和地中海物产为根基的饮食，则体现出与过去的延续。该地区持久的张力在于文化独特性与融入法国国家之间的拉扯，这种平衡至今仍在塑造其性格。